おむつはずし

おむつはずしについて

おむつはずし。
子を持つ親ならば避けて通れない試練ですよね。

でもおむつはずしって一体どういうことをするの？
というお母さん、お父さんも多いはず。
私もどうやるのか？と聞かれると「？」です。


このおむつはずし、やり方は様々あるのですが、
一般的にはまず朝、起きた時にトイレやおまるに座らせて、
おしっこをさせること。

今まではおむつにしていた子どもは、
始めトイレやおまるでおしっこをすることを怖がる場合もあります。
いきなり高いところに乗せられて、しかも穴があいてて、
ゴーって勢いよく水が流れるものが怖く思えても仕方ありませんね。

始めは便座にすら座れない子供もいるかと思いますが、
根気強くすすめ、一番大事なのは、
少しの進歩でもほめてあげる、ということです。

例えば…

今日は便座に座れたね。
今日は昨日より長く便座に座れたね。
もうおトイレ、怖くなくなったね。

などなど。
子供のとってはすべてが新しい経験。
私達大人の目で見てしまうとひとつひとつのステップが
大きくなりがちです。
子供の歩幅に合わせて階段を上ってあげてください。


こうしてトイレでおしっこする感覚を教えることがまず第一。

次に濡れた感覚、気持ち悪さを教えてます。
オムツのときはおしっこしてもウンチをしてもさらさらだったり
気持ち悪い感じがしなかったりしますよね。
（最近のオムツの性能ってすごいです。）

なので、子供におしっこやウンチをしたら気持ち悪いんだよ、
ということを教える必要があるのです。

次回は気持ち悪さを教える方法について
お話させて頂きたいと思います。

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「おむつはずしのタイミング」

おむつはずし、親なら必ずといっていいほどこの壁にぶちあたることでしょう…。
神経質なお母さん、お父さんは要注意です。
中にはノイローゼ気味になってしまう人も。

さてこのおむつはずし。
名前のとおり、おむつをはずすための訓練です。
おむつを取ってパンツに着替え、
自分で排泄する行為を覚えさせるための第一歩！
ただし、このおむつはずし、急いでだめだし遅れてもちょっと…。

よく失敗するケースには、親のタイミングと
子供のタイミングが会わないことが原因だそうです。
親のほうは早く始めたいのに子供はまだその様子がない…などなど。

ところでいったいどんな様子だったら
トレーニングを開始してもよいのでしょうか？

まず、
�@親の言葉を理解できるか？　

一歳を過ぎたころからだんだんと言っていることが理解できるようになります。
もちろん簡単なものからですが、「ダメ」などの基本的な部分が
理解できているかどうかがカギになります。

�A自分の意思を伝えられるようになっているか？　

子供のほうが自分の意思をちゃんと伝えられるようになっているか、　
も注意してみてください。　
いやいや、うん、わかったなどの意思表示ができればOKです。

�B脳が十分に排尿をコントロールできているか？？

と思われるかもしれませんが、これは無意識にしているかどうか、です。　
脳が意識している場合、膀胱におしっこがたまっている　
という感じがわかるので、子供のほうも動きを止めてじっとしている、
顔をゆがめる・ふんばっている様子、モジモジ、そわそわしている　
などの様子が見られます。

いざおむつはずしだ！となっても、
上記３つの条件がそろわなければ失敗に終わることでしょう…。

この３つがそろったときが、子供からの開始していいよ、
のサインだと思ってください。

これには個人差がありますので、あせらず、
ゆっくり子供の様子を観察してあげてくださいね！


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「おむつはずしトレーニング」

子供の様子も最近どうやらおしっこを感知している様子。
おむつの交換感覚も広がってきて、膀胱の容量も大きくなってきたのでは？
という感じ。

そうなってくるといよいよトレーニングの開始時期です。

さて、いきなりトレーニングといわれてもまず何からはじめていいやら…
と不安になる方も少なくないかと思います。

まずおしっこしそうな時期を狙っておまるに誘うことからはじめます。
自分のことと置き換えるとわかりやすいのですが、
朝起きた時や、昼寝のあと、前のおしっこからだいたい２時間後ぐらい
を狙ってみてください。

寝起きってトイレいきたくなりますよね…。

子供は初めてみるおまる？トイレ？にびっくりするかもしれませんね。

お水の流れる音が大きくてびっくりしちゃう子もいるみたいです。

もし子供がいやがったり、２・３分まってもでないようであれば
無理強いはしないでくださいね！

そして一番大事なのが… トイレで粘って「出ないか…」と思った矢先、
ジャーともらしてしまっても「怒らない」であげてください。

はじめからできたらある意味奇跡です。
怒られたり、いやなのに無理強いされていると
おまるやトイレそのものがいやになってしまうことがあります。

もらして当たり前（笑）くらいの気持ちでいることが大事なのです。

長期戦になるぞ！と思ってかかってみてください。

子供がすすんでトイレにいきたがるような工夫を
されている人もいるそうです。

おもちゃやぬいぐるみをトイレにおいたり、おまるにおもちゃをつけたり…。

基本的には明るく、清潔にしていることがポイントなので、
不衛生にならないようにしてくださいね！


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「おむつはずし　どれくらいかかるの？」

おむつはずしをはじめている人もそうでない人もこのトレーニング、
どれくらいかかるのか、気になりますよね？

これについては本当に個人差が大きいのですが、
数ヶ月でできる子もいれば何年…と年単位でかかる子も。

ここで一番気をつけなければいけないのは
「ほかの子と比較しない」ということです。
比較してしまうとどうしてもあせりがちになってしまいますし、
おじいちゃん、おばあちゃん、お友達などの外野のいうことは一切無視！
くらいでちょうどいいかもしれません。

よくおばあちゃんが「まだとれてないの〜？」とか
「昔は…」とかいうのを耳にしますが、
あくまで一例。
子育ては十人十色です。
ほかの人がそうだったからといって、自分にもあてはまるか、
といわれればそうではありません。

最近は昔とちがって情報が手軽に手に入る時代です。
本でもインターネットでも子育て情報があふれていますが、
これらに惑わされることなく、上手に活用したいものですね。

おむつはずしの成功の秘訣は
「あせらないこと」「比較しないこと」「無理じいしなこと」この３つです。

どうかいまやっきになってトレーニングにはげんでいるお母さん、
もっと長いスパンで考えてあげてください。
これからトレーニングを始めるというお母さんは
長期戦になることを覚悟してください。（笑）


イライラ防止におすすめなのが、
防水シート、張替え可能なプレイマット。
防水シートは水をはじきますし、パズルのようなピースの
プレイマットがあります。
これなら部分的に張替え可能なので、
お漏らししても大丈夫！

カーペットやラグの上だと悲惨ですからね…。

怒らなくてもいい環境を作るのも、仕事の一つです♪


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「おむつはずし　完了目安時期」

他の子と比較しない、ゆっくりあせらず…
といっても完了しなければならないリミットってありますよね。

トイレトレーニング自体は１歳半位〜３歳頃までにスタートする人が
大半なのですが、その完了時期は本当に個人差が大きいもの。

この完了時期の早さ、頭の良し悪しとは全く関係ないのでご注意を。

焦らずともそのうち必ずトイレに行けるようになります。
考えてもみてください、自分の周りに未だにトイレトレーニングしている
大人…いないですよね…。

最近では親が無理強いしてオムツを外すのではなく、
赤ちゃんの自然な心身の発育に伴っておむつバイバイを
待つ傾向が増えているそうです。

とはいっても幼稚園や小学校にあがるまでには
完了したいところ。
三歳までには！と思うお母さん方が多いようですね。


ただし、子供の排尿機能の発達はまちまちなので、
三歳までには！と息込むのでなく、
三歳まで猶予があるわ〜くらいの気持ちでＯＫです。


トレーニングには
パンツタイプの紙おむつ→トレーニングパンツ、
→布製のパンツという流れが一般的です。

特にコレ、という正解はないので、
お母さんの使いやすさでそのときどきに選んで下さい。

布製だとおしっこが濡れた気持ち悪さから
おしっこが出る前に教えるのが早くなるというのを耳にしたことがありますが…。
漏れ度合いは一番大きいので、
お母さんの負担大きいかもしれませんが…。


保育園に通っているお子さんの場合、
保育園と共同でおむつはずしに取り組めるので、
相談＆協力してもらえていいですよね♪

子供に頑張ってもらうおむつはずしトレーニングですが、
それ以上にお母さんが大変です。
一人で抱え込まず、上手にストレス発散させてくださいね！



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